LA REGLA 2 MINUTO DE PAUSAS ACTIVAS MENTALES

Trozos html editables   Desde 1950, se reconoce al ámbito laboral como singular de los espacios más adecuados para la promoción de la Salubridad. Este hecho fue ratificado en 1995 por la Estructura Mundial de la Lozanía y la Ordenamiento Internacional del Trabajo.Las pausas activas en el trabajo representan un valioso recurso en Vigor ocupac

El objetivo de este examen es liberar tu mente de pensamientos incesantes. Escoge un objeto cercano, centra toda tu atención en dicho objeto y obsérvalo al menos durante 10 minutos.Acá te comparto una rutina bastante completa creada por ecopetrol para sus pausas activas y que tu puedes implementar de forma independiente:Artículos de Interés Pa